Lucidní sny jsou sny, ve kterých si uvědomujeme, že sníme. Mnoho psychologů dnes vyzdvihuje vědu lucidního snění jako nejvýznamnější pokrok ve výzkumu snů od dob Sigmunda Freuda, jenž považoval sen za "královskou cestu do nevědomé mysli".
Kniha nabízí nejen inspiraci, ale i rady a techniky, jak se naučit lucidně snít a jak tento stav prakticky využít pro osobní růst, zvýšení sebevědomí, podporu duševního a možná i tělesného zdraví, jako i k usnadnění řešení tvůrčích problémů.
Kniha je dosud nejlepší mapa snícího mozku.
Autor: Stephen Laberge, PhD.
