Relaxace na každý den a pro každého (audio CD)

Skladem
198

2x audio CD s relaxací pro každý den a pro každého

Tělo jako strom - řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli.

Tato cvičení patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli. Modernímu člověku tak pomáhají udržet fyzické i psychické zdraví v dokonalé kondici a rovnováze. Učí ho navázat kontakt s tělem a jeho nekonečným bohatstvím. Pojďme se společně naučit, jak relaxovat kdykoliv během dne, jak uvolnit jednotlivé časti těla a naplnit je novou životní energií. První relaxace vychází z čínské techniky čchi-kung, druhá z jogínské techniky savasana.

CD - audio, 35 minut, vydala Maitrea 2015

Dech, brána do života - řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.

CD - audio, 38 minut, vydala Maitrea 2015

Michaela Sklářová - vyškolená terapeutka metody rodinné konstelace, lektorka čchi-kung (qi-gong). Zakladatelka centra osobního rozvoje Světlo Slunce a vzdělávacího programu Škola přírodní léčby a čchi-kung. Od roku 1994 se věnuje umění čchi-kung, meditačním a relaxačním technikám, které rozpouští bloky, stres a vedou k transformaci tělesných i psychických funkcí těla. Spojuje poznatky Východu s poznatky západních metod zabývajících se terapií těla a práce s energiemi. Zajímá se o spiritualitu, čínskou medicínu, kultivaci vlastní energie a posvátnou sexualitu.

Související zboží

Jděte po schodech
Jděte po schodech
89 Kč s DPH
Myslete velkoryse
Myslete velkoryse
199 Kč s DPH
Konec hledání
Konec hledání
199 Kč s DPH
© ARSYLINE 2021
Upozornění
Zavřít
Zboží bylo úspěšně přidáno do košíku
0.00 Kč s DPH

V košíku máte zboží v celkové hodnotě 0 Kč s DPH

Pokračovat v nákupu Zobrazit košík