Stolička pro vaše zdravá záda

Skladem
495

Proč je tato stolička geniální?

Něco málo k sezení a bolestem zad

V České republice 80-90% pracující populace vyhledává pro bolesti zad lékařskou pomoc. Bolesti zad jsou u nás na 2-3. místě příčin pracovní neschopnosti, průměrná doba PN je 30 dnů. Denně je u nás v pracovní neschopnosti přibližně 300 000 pracujících s bolestí zad, každý 5. nemocný má onemocnění páteře. 80% finančních ztrát u bolestivých stavů pohybového systému tvoří klienti s chronickými bolestmi zad. Stadia bolestí zad jsou akutní, subakutní a chronické onemocnění. Do chronického přechází
12% případů.

Příčiny bolestí zad jsou mimo jiné i ergonomické podmínky pracoviště, podmínky pro sezení, spaní, stání, dále nedostatečná zdatnost jedince, také faktory psychosociální (např. nespokojenost v práci i mimo práci, skryté deprese, apatie, psychosociální fixace na nemoc). Faktory ovlivňující onemocnění pohybového systému jsou individuální, záleží na konstituci, věku, pohlaví, tělesné výšce a hmotnosti člověka, ale také jak je utvářena postava – tvar těla nebo svalové vybavení. Roli hraje sportovní činnost a mimopracovní činnosti.

Cílem oboru ergonomie je ústup bolesti, vyléčení, vyřešení pracovní neschopností, vysazení léků, schopnost vyrovnat se s osobními problémy, žít ideálně šťastný život (více na www.metodarus.cz ).

Na bolestech se podílí porucha řídící funkce CNS, kde dochází k zafixovaní chybných stereotypů. Ty je třeba změnit a navodit správné varianty, efektivní pohyb, což je například na stoličkách možné.

K čemu se stolička používá:
- k pohodlnější meditaci „v kleče“ na zemi
- jako opora trupu, pomůcka pro držení rovných zad
- při sezení (vkleče) se vzpřímenými zády pomáhá posilovat hluboké svalstvo kolem páteře

Balení obsahuje 3 díly:
- sedací desku (uprostřed)
- kulatou základnu (vpravo)
- 2 šroubovací tyčky (kratší a delší).
Použít lze libovolnou. Jednotlivé díly jednoduše zašroubujeme do sebe, stoličku můžeme začít okamžitě používat.

Recenze zákazníků:

Tahle stolička je zdravá, zábavná a příjemná záležitost
Nikdy jsem dlouho nevydržela klečet, bolely mně z toho kolena. Hned po prvním sezení na stoličce, jsem cítila, že mě takto kolena nebolí, protože kolenní svaly nejsou tak napnuté. A stolička, na které se automaticky udržuje rovnováha je geniální. Protože se při takovémto pohybu posilují hluboké svaly kolem páteře, kolem obratlů - ty, které neposílíme normálním cvičením. Přitom to jsou hodně důležité svaly, které udržují zdravá pevná záda. Stolička je příjemná a zábavná alternativa k sezení na židli. A také stoličku využijí lidé, kteří pracují na počítači. Kleknout si na stoličku k malému stolečku a pracovat, to je unikátní možnost zdravé práce.
Mgr. Adéla Jedličková, 3 roky osobní trenérka

Stoličky jsou dobrou alternativou pro sezení na zemi a doporučuji je.
U stoliček je dolní končetina flexována, jde nastavit výška a míra flexe v kolenním kloubu. Nedochází k tlaku na cévy v oblasti lýtka. Dochází k protažení svalstva v oblasti nártů a přední strany bérců, stehna. Dochází k úpravě svalové nerovnováhy a také k uvolnění svalstva v oblasti plosky. Svalstvo v oblasti plosky může lépe pracovat, jsme citlivější ke vstupům z plosky, lépe se zapojuje ve stoji a tím se ovlivní postavení celého těla.
Stoličky jsou s výhodou u poruchy jako např. plochá noha, vybočený palec, kladívkové prsty. Je velikým přínosem při bolestech zad, kořenových bolestech, dochází k protažení svalstva a uvolnění i přetížených svalů bérce, ale také v oblasti páteře – řetězením. Díky úpravě svalového napětí v oblasti pánve se zlepší funkce pánevního dna lépe fungují orgány v oblasti pánve.

Bc. Bezvodová Vlasta, fyzioterapeutka Praha

Stolička je vyrobena z tvrdého dřeva.

Související zboží

E-RUŠnoviny v pdf PŘEDPLATNÉ
E-RUŠnoviny v pdf PŘEDPLATNÉ
59 Kč s DPH
RUŠnoviny září 2020
RUŠnoviny září 2020
79 Kč s DPH
© ARSYLINE 2021
Upozornění
Zavřít
Zboží bylo úspěšně přidáno do košíku
0.00 Kč s DPH

V košíku máte zboží v celkové hodnotě 0 Kč s DPH

Pokračovat v nákupu Zobrazit košík